DR. Kevin Lau, Votre traitement de la scoliose par la cuisine. Mangez chaque repas pour une colonne en meilleur état, Health in Your Hands, 2014, 224 pages. Traduction: Murielle Lucie Clément
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Présentation de l’éditeur
Renforcez votre colonne, un repas à la fois !
Le traitement de la scoliose demande une approche compréhensive, une qui restaurera l’alignement naturel de votre corps, en même temps qu’elle préviendra la dégénération inévitable due à l’âge.
« Votre traitement de la scoliose par la cuisine » – unique en son genre, le premier guide pour personnaliser votre régime avec plus de 100 délicieuses recettes qui renforceront votre colonne pour traiter votre scoliose ! Ce livre vous apporte les secrets surprenants, et qui ont fait leurs preuves dans le temps, de l’alimentation optimale pour la santé de la colonne sous forme d’un guide facile à suivre. Suivez simplement pas à pas les instructions pour trouver les aliments appropriés à vos métabolisme et gènes. Une fois cela accomplis, la seule chose que vous ayez à faire est de choisir la recette de votre goût et les ingrédients suivant les résultats de votre Type de métabolisme.
Explorez, cuisinez et faites la fête !
Qu’attendre de manger les délicieuses recettes de ce livre :
- Réduire la douleur liée à la scoliose
- Augmenter la croissance et le développement de la colonne
- Renforcer vos muscles
- Détendre les muscles
- Équilibrer vos hormones
- Améliorer votre niveau d’énergie
- Prévenir la dégénération de la colonne
- Vous aider à atteindre la taille idéale de votre corps
- Renforcer votre système immunitaire
- Améliorer votre sommeil